Товар Цена Кол-во Стоимость
Итого: 0 грн

Полезные статьи о здоровье



Как помочь ребенку просыпаться в хорошем настроении? Как создать условия для здорового крепкого сна детей и подростков?

Как помочь ребенку просыпаться в хорошем настроении? Как создать условия для здорового крепкого сна детей и подростков?

03.09.2019

Утро, а любимое чадо хмурится и хнычет? Или, насупившись, вяло бродит по квартире?Случается, что и малыши, и дети постарше, и подростки просыпаются в плохом настроении. Если ребенок проспал, спешные сборы в детский сад или школу только усиливают нервное напряжение. Почему это происходит, и как сделать утро ребенка добрым и бодрым? Основные причины плохого настроения с утра — ребенок болен или не выспался. Если нет причин беспокоиться о его здоровье, разберемся, откуда недосып.Как обеспечить полноценный сонНельзя допускать переутомления ребенка...

Читать полностью
Витаминные комплексы для борьбы с депрессией

Витаминные комплексы для борьбы с депрессией

01.08.2018

Стресс – это промежуточное состояние между периодами комфорта. Всякая система, в том числе и биологическая, стремится к равновесию, тратя на процесс восстановления много сил. Если энергетический запас не успевает восполняться, то организм работает на износ, неизбежно приводя к снижению жизненного тонуса и проблемам со здоровьем.Находясь в зоне комфорта, мы неактивны и накапливаем. Попадая критическую ситуацию, мы действуем и тратим. Умеренный стресс без хронической формы – это встряска, которая спасает нас от застоев и тренирует нервную ..

Читать полностью
Диета: не все так сложно, как нам рисуют

Диета: не все так сложно, как нам рисуют

06.07.2018

Основа любой диеты – это ограничение рациона питания, связанное с исключением из него определённого вида продуктов, и уменьшение количества потребляемой пищи. Цель – снижение веса, а в некоторых случаях необходимость, диктуемая медицинскими показаниями.Сегодня модно иметь стройное тело, но в борьбе с лишними килограммами мы порою кидаемся в любые крайности, не считаясь с ответной реакцией организма на наши действия. Стрелка на весах, застывшая на вожделенной цифре, становится едва ли не самоцелью. Вот только платить за неё здоровьем нельзя..

Читать полностью
Почему хорошая Омега стоит дорого?

Почему хорошая Омега стоит дорого?

24.05.2018

Семейство Омега-3 представлено одиннадцатью полинасыщенными жирными кислотами, из которых наиболее значимыми для человека считаются: - альфа-линоленовая – АЛК;- докозагексаеновая – ДПК; - эйкозапентаеновая – ЭПК. К сожалению, омега-кислоты не продуцируются в организме, но крайне полезны для нашего здоровья, долголетия и цветущего внешнего вида.  Первая из перечисленных содержится в растительных продуктах: в маслах льняном, ореховом, соевом, горчичном или в семечках. Источником двух других являются животные жиры, ..

Читать полностью
Волшебные свойства ресвератрола

Волшебные свойства ресвератрола

21.05.2018

Ресвератрол – новейший натуральный препарат растительного происхождения, полученный микробиологами на основе фитоалексина. Этот полифонический биофлавоноид синтезируют лишь немногие растения, восстанавливая себя после сильных повреждений, грибковых поражений и инфекцией.Ресвератрол – резервные силы природыОказывается, растение тоже может испытывать стресс. Теряя жизнь, ботанический индивид из последних сил включает сигнал SOS и открывает второе дыхание. При этом он выделяет защитный токсин с сильнейшими регенерирующими и антиоксидантными ..

Читать полностью